Психологічна підтримка та допомога в командах

5 грудня 2023 року відбувся онлайн вебінар-практикум “Психологічна підтримка та допомога в командах громадських організацій, проєктів”, організований Українською національною платформою Форуму громадянського суспільства Східного партнерства.

ВГО “Жіночий консорціум України” (члени РГ1 УНП) поділилася практичним досвідом психологічної підтримки команд громадських організацій, проєктів і волонтерів, які працюють в умовах повномасштабної війни та високого емоційного навантаження.

Під час вебінару психотерапевтка, кандидатка психологічних наук Тетяна Пашко представила підхід до самодіагностики психологічного стану та ментального здоров’я. Учасники пройшли відповідний опитувальник, визначили свій стан і отримали загальні коментарі експертки.

Практична частина включала вправи для стабілізації психоемоційного стану. Тетяна Пашко провела вправи з групового стабілізаційного протоколу, які можна використовувати в різних умовах для зниження психологічної напруги та покращення самопочуття.

У ході дискусії громадські активісти обговорили важливість психологічної підтримки для тих, хто від початку повномасштабного вторгнення працює з високим навантаженням і допомагає іншим. Йшлося також про необхідність дбати про власний психологічний стан як важливу умову для продовження громадської та суспільно корисної діяльності.

Наприкінці вебінару команда ВГО “Жіночий консорціум України” надала контакти гарячої лінії психологічної допомоги: 067 400 22 77.

Презентація тут. 

Запис вебінару тут.

Захід проведено в рамках проєкту “Підтримка діяльності УНП ФГС СхП у 2021–2023 роках”, що фінансується Європейським Союзом та реалізується Інститутом економічних досліджень та політичних консультацій.